ライフエネルギーマップについて
About Life Energy Map
３つの質問に答えるだけで心と身体の「現在地」がすぐにわかる。
それがライフエネルギーマップです。
ライフエネルギーマップでわかること
3つの質問に答えるだけで、心と身体の「現在地」がわかります。
頑張り時なのか、ちょっと休んだり人に頼ったりした方がいい時なのか、のんびり楽しんだり、とことんお休みした方がいい時なのか、など。出てきた結果を読み解くことで、自分らしく心地よく生きていくために必要な自分だけの処方箋が得られます。仕事や恋愛、パートナーシップや子育て、悩みの解決や夢の実現など、いろいろなことに役立ちますよ！
ライフエネルギーマップでできること
・鬱病予防のためのメンタルヘルスチェック
・QOL向上のための身心の処方箋づくり
・自分の強み・弱み・キャパシティの把握
・自己理解を深めてコミュニケーション力アップ
・テーマ別の現状整理と目標設定
・価値観整理とビジョン＆夢の実現
ライフエネルギーマップ開発者
安藤由美子 プロフィール
1983年生まれ。筑波大学で教育学を学んだ後、小中学校の教員を経験。在職中と出産後に鬱病を経験したことがきっかけで、心身のバランスや、心地よい生き方・在り方の大切さを実感。2016年にライフエネルギーマップを考案。各種講座を通じて子育てや仕事を頑張る女性のサポートに力を入れている。5年間で延べ500名ほどに講座とセッションを行い、約35名のナビゲーターを輩出。心を癒し生きる力を培う山里体験活動も年間通じて行っている。
安藤由美子 プロフィール
1983年生まれ。筑波大学で教育学を学んだ後、小中学校の教員を経験。在学中と出産後に鬱病を経験したことがきっかけで、心身のバランスや、心地よい生き方・在り方の大切さを実感。2016年にライフエネルギーマップを考案。各種講座を通じて子育てや仕事を頑張る女性のサポートに力を入れている。5年間で延べ500名ほどに講座とセッションを行い、約35名のナビゲーターを輩出。心を癒し生きる力を培う山里体験活動も年間通じて行っている。
こんな想いでやってます
「私なんて」と自信をなくして、力を発揮できないのはもったいない。一人一人がその人の出来ることで、生き生きと倖せに暮らしてほしい。笑顔の子どもたちと、女性たちが増えて、未来が心豊かになっていったら嬉しいです。何度も鬱病を経験したからこそ出逢えた「ライフエネルギーマップ」で、そのままの自分を大切にしながら育てていける方法を、必要な人にお届けしたいと願って活動しています。
